不知道大家有沒有過這種經驗:吃完鹹食之後、想接著吃甜食、吃完甜食又繼續吃鹹的,或是明明一直吃東西卻都沒吃飽?我超容易這樣...難怪那個大肚子都消不掉啦! 有些東西就是很「涮嘴」,容易讓人一口接一口,結果默默吃超量了嗚嗚...韓國新聞分享了「六種會越吃越餓的食物」,看了才發現...沒錯,就是它們!!就是這些「涮嘴」大魔王啊!! 1.鹹零食 ......真是令人又愛又恨,雖然鹹鹹的很好吃很讓人停不下來,但這會讓血糖急遽下降,難怪我們會想繼續吃甜的啦QQ 2.酒 先不說喝酒傷身又容易變胖,研究顯示,只要一點酒、就會讓人體抑制食慾的蛋白質─瘦體素(leptin)減少30%!所以喝酒得到的飽足感是非常短暫的,過一會後很容易又感到餓。
這些根本大魔王 6種只會越吃越餓的食物
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